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Ingredientes: 🥬4 ovos 🥬1 xícara de quinoa 🥬2 xícaras de água 🥬1/2 maço de escarola 🥬1 dente de alho 🥬1 fio de azeite 🥬1 cebola pequena cortada em pétalas 🥬sal a gosto 🥬pimenta-do-reino a gosto 🥬orégano a gosto Modo de preparo: 🥬Cozinhe a quinoa em fogo baixo na água com sal a gosto até secar, reserve. 🥬Aqueça o azeite e junte o alho, mexa por alguns segundos e acrescente as folhas de escarola cortadas em tiras grossas. 🥬Refogue até murchar, reserve. Escorra excesso antes de junte à receita. 🥬Bata bem os ovos e tempere com sal, pimenta e orégano. 🥬Junte a cebola crua, a quinoa e a escarola e misture bem. 🥬Coloque numa assadeira antiaderente, ou forma untada com azeite e enfarinhada com a farinha fina da sua preferência. 🥬Asse por 25 minutos no centro do forno, a 200° C. 🥬A escarola pode ser substituída por folhas de espinafre (meio maço). #ahazoutaste #escarola #torta #tortasalgada #receita #dica #quinoa #espinafre #fit #vegetariano #saudavel
Ellas Candy veio para conquistar todos os corações e, dessa vez, trouxe duas lindas cores de Mini Lápis para olhos, Sombra Duo, Blush e Lipbalm! 🍉 O Mini Lápis para olhos proporciona alta cobertura e tem aplicação super macia. Disponível nas cores Rosa e Lilás. 🍊 A Sombra Duo combina dois tons em um único estojo; o tom mais claro é ótimo para a pálpebra, enquanto o tom mais escuro dá destaque ao côncavo ou até mesmo ao canto do olho. Já o Blush tem textura ultra fina que é fácil de espalhar, permitindo a construção de camadas e realça o rosto, deixando-o com um aspecto iluminado. 🍓 E para encantar as bocas e os corações, as três cores de Lipbalm ajudam a manter os lábios macios e hidratados; os batons têm aplicação com cobertura suave e uniforme e aroma de frutas. #EllasCandy #ParaTodosVerem: O carrossel é composto por 3 imagens da linha Ellas Candy. A primeira imagem mostra o blush e as sombras duo, junto de um círculo com foto de modelo maquiada. A segunda foto mostra os dois lápis para olhos, suas respectivas texturas e duas fotos de olhos maquiados. A terceira foto mostra três limpbalms com suas respectivas texturas e ícones de frutas que as remetem. #ahazoujequiti #ahazourevenda
Hoje separamos um chá incrivelmente gostoso, com muitos benefícios e que não vai querer você largar os chás gelados nunca mais. É o famoso chá de camomila com frutas. Basta ferver aproximadamente um livro de água, deixar amornar, adicionar por volta de 8 sachês ( ou folhas equivalentes) de camomila. Depois disso, corte duas laranjas em rodelas para adicionar ao chá, pique 12 morangos e leve a geladeira. Simples! A camomila tem um efeito calmante, te deixando mais relaxado, com a pressão controlada e o morango e a laranja, além de darem sensação de frescor, são fontes de vitamina C, atuando a favor da imunidade. #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood
Saiba algumas curiosidades sobre a carne ? : ✅A composição da carne bovina se dá por tecido muscular, adiposo e conjuntivo. O muscular é a parte da carne que tem mais proteína, o adiposo é onde se encontra a gordura e o conjuntivo é a parte mais rica em elastina e colágeno. ✅As carnes bovinas são ricas em minerais e vitaminas que fortalecem nosso sistema imunológico e seu consumo também auxilia no tratamento e prevenção de anemia. ✅A picanha é o corte de carne bovina mais procurado, pois tem muita suculência e é super macia. Cada boi produz duas peças de picanha, por isso seu preço é um pouco mais alto. Gostaram de conhecer mais sobre a carne bovina? Comentem aqui embaixo ? #carne #carnebovina #açougue #ahzazou #bandbeauty #curiosidades #vocêsabia #boi #alimentação
Um dia tão especial merece a melhor companhia para acompanhar! #diadalasanha #ahazoutaste #comidaitaliana #alacarte #marmitex
Cada cor da máscara de LED é indicada para um tratamento específico. Veja os benefícios de cada cor: ? LED Azul - tem efeito bactericida e é indicada para tratamentos de acne; ? LED Vermelho - tem efeito anti-inflamatório, cicatrizante e estimula a produção de colágeno. É indicado para tratamentos de acne e flacidez facial; ? LED Amarelo - estimula a célula fibroblastro, que auxilia na produção de colágeno e elastina. É indicado para quem busca uma pele mais firme, sem rugas ou linhas de expressão; ? LED Opera - é a luz roxa, produzida pela combinação das luzes vermelha e azul. A junção dos efeitos das duas cores tem ação anti-inflamatória e bactericida. É indicada para evitar inflamações, principalmente após a aplicação de toxina botulínica e tratamentos a laser. Nos chame pelo WhatsApp (XX) XXXX-XXXX ? e agende uma avaliação ? #MáscaraDeLed #EstéticaFacial #tratamento #beauty #AhazouBeauty #bemestar #beleza #saúde #skincare #ahzreview
Você é daquelas que tem paaaavor de limpar vidros? ?Essa dica eu separei especialmente para você. ? Uma misturinha eficiente e prática que vai deixar seu vidro limpo sem muito esforço. E o melhor, é super baratinha! ✅ Você vai precisar de álcool líquido e um detergente da sua preferência. Em um recipiente, coloque 3 partes de álcool para uma parte de detergente. Dê aquela boa chacoalhada para misturar os dois e pronto! ? É só passar nos vidros e espelhos com um pano úmido, quase seco. Fácil, né?! Compartilha com aquela sua amiga que também corre da limpeza dos vidros. ? #limpeza #dicas #faxineira #diarista #AhazouServiços #faxina #limpezapesada #limpavidros #vidros
SORTEIO DA QUARENTENA ‼ FOTO OFICIAL ‼ Tá a fim de ganhar um Combo Mexicano pra alegrar a quarentena da sua família? A entrega do prêmio vai ser por delivery. Assim, a gente se alegra, mas mantém a segurança. Então, bora lá. Como Concorrer? .⠀ 1. Seguir o nosso perfil @xxxx 2. Curtir a foto oficial ??(essa aí de cima) 2. Marcar X amigos nos comentários⠀ .⠀ Quanto mais vezes comentar, mais chances tem de ganhar. ? ❌ Obs: Não vale marcar perfis fakes, famosos, de lojas ou blogueiros⠀ .⠀ O sorteio será realizado dia XX/XX/2020 e o resultado vai ser divulgado nos nossos Stories. Caso o primeiro ganhador não tenha cumprido todas as regras, realizaremos um novo sorteio. ⚠ Deixe seu perfil aberto no dia do sorteio para conferência das regras. ⚠ . Sorteio válido para a região de xxxx. . Boa sorte! ? #sorteio #Ahazou #sorteiodequarentena #quarentena #coronavius #covid19 #juntossomosmaisfortes
Ellas Candy veio para conquistar todos os corações e, dessa vez, trouxe duas lindas cores de Mini Lápis para olhos, Sombra Duo, Blush e Lipbalm! 🍉 O Mini Lápis para olhos proporciona alta cobertura e tem aplicação super macia. Disponível nas cores Rosa e Lilás. 🍊 A Sombra Duo combina dois tons em um único estojo; o tom mais claro é ótimo para a pálpebra, enquanto o tom mais escuro dá destaque ao côncavo ou até mesmo ao canto do olho. Já o Blush tem textura ultra fina que é fácil de espalhar, permitindo a construção de camadas e realça o rosto, deixando-o com um aspecto iluminado. 🍓 E para encantar as bocas e os corações, as três cores de Lipbalm ajudam a manter os lábios macios e hidratados; os batons têm aplicação com cobertura suave e uniforme e aroma de frutas. #EllasCandy #ParaTodosVerem: O carrossel é composto por 3 imagens da linha Ellas Candy. A primeira imagem mostra o blush e as sombras duo, junto de um círculo com foto de modelo maquiada. A segunda foto mostra os dois lápis para olhos, suas respectivas texturas e duas fotos de olhos maquiados. A terceira foto mostra três limpbalms com suas respectivas texturas e ícones de frutas que as remetem. #ahazoujequiti #ahazourevenda
As novidades no nosso cardápio prometem agradar a todos os gostos! Ligue e saiba mais⤵ (XX) XXXX-XXXX #menu #cardapio #novomenu #novocardapio #novo #pedidos #novidade #ahazou #gastronomia #delicias #delivery
Você sempre fica em dúvida de como usar os famosos gatilhos de chamada para ação? Aqui vão 5 exemplos para você! 👇🏻 1) Clique duas vezes se você concorda... 2) Salve este post para ver novamente depois... 3) Clique no link da bio para agendar uma sessão... 4) Compartilhe este post com um amigo que precisa saber disso... 5) Como você faz para... (conte aqui nos comentários). Agora ficou bem mais fácil, né? 💡 #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #AhazouMktDigital #AhazouVendas
A Coleção Nude Me chegou para realçar todos os traços da sua verdadeira beleza! A linha traz uma cobertura customizável, sensação leve e acabamento naturalmente impecável com efeito de segunda pele. Isso é: garantia de mais durabilidade para a make e o melhor, sem craquelar! Conta pra gente: qual dos produtos da linha você mais gosta? #NaturaUna #ColeçãoNudeMe #ParaTodosVerem: o post é um card. Nele, temos ao fundo, duas cores da escala nude, uma que puxa para o amarelo e outra que puxa para o salmão. No centro, temos três produtos da Linha Nude Me de Natura. São eles: corretivo, base e pó compacto. #AhazouNatura #ahazourevenda
O crescimento dos fios não será influenciado pela quantidade de vezes que você corta o cabelo. Cortar as pontas deixa as madeixas bonitas porque elimina o ressecado e as pontas duplas. Você deve fazer com frequencia para o fio ter sempre uma aparência saudável. #cabelo #ahazou #corte #verdadesementira #cabelolongo
A echarpe dá toda uma diferença no visual e hoje vamos falar sobre as 4 maneiras mais conhecidas de usá-la. ? Em primeiro lugar: o infinito! Basta você unir as pontas de um nó solto e dar duas voltas com ela em seu pescoço, de uma forma que esconda as pontas. Em segundo lugar, temos a estola! Uma ótima forma de proteger os braços no frio e também muito utilizada para substituir um casaquinho. Em terceiro lugar, temos o colar trançado! O nome já diz tudo, né? É perfeito para quando você não achou aquele colar que combine com o look e não quer sentir um vazio no lugar. E, por último, temos a cachoeira! Uma forma de dar cor a um look mais escuro, essa técnica também é usada para cobrir um decote e manter a elegância do visual. Gostou das dicas? ? Conte pra gente! ? #echarpe #dicas #ahazoufashion #fashionista #lookdodia #moda #fashion #modafeminina
Knotlless braids são uma modalidade de trança que está em alta, sendo ultilizadas por famosas internacionais, tais como Zendaya, Byonce dentre outras. Para quem tem o couro capilar sensível, e pode ser o seu caso, essas tranças são o pedido ideal, pois são de baixa tensão, nao causando aquelas dores de cabeça e outros sintomas. Além de que essa modalidade permite que você estilize o cabelo imediatamente, diferente de outras tranças que precisa de uma espera de 2 ou 3 dias. #AhazouBeauty #salaodebeleza #hidratacao #hairstylist #hairstyle #hair #cabeloperfeito #cabeleireiro #cabelo
É hora de cuidar do seu cabelo e deixar ele ainda mais lindo! ? Garanta o seu horário! ? #agendaaberta #agenda #cabelo #ahazoubeauty #cabeloperfeito #cabeleireiro #salaodebeleza #hair
Aproveite a promoção para cuidar das madeixas. Marque o seu horário agora mesmo! #cabelo #ahazou #cuidados #promocao #bonita
Um corte repicado nunca sai de moda e que combina com diversos estilos de cabelo e penteados femininos. Possibilitando tanto uma aparência mais clássica quanto moderna, proporcionando leveza e garantindo um formato mais valorizado aos fios. 💇🏻♀️ #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo
Sabe aquele corte que não tira o comprimento do seu cabelo, mas o deixa sem pontas duplas, mais saudável e bonito? Esse é o corte bordado. Agende seu horário. #cabelo #ahazou #liso #beleza #cortebordado
Ellas Candy veio para conquistar todos os corações e, dessa vez, trouxe duas lindas cores de Mini Lápis para olhos, Sombra Duo, Blush e Lipbalm! 🍉 O Mini Lápis para olhos proporciona alta cobertura e tem aplicação super macia. Disponível nas cores Rosa e Lilás. 🍊 A Sombra Duo combina dois tons em um único estojo; o tom mais claro é ótimo para a pálpebra, enquanto o tom mais escuro dá destaque ao côncavo ou até mesmo ao canto do olho. Já o Blush tem textura ultra fina que é fácil de espalhar, permitindo a construção de camadas e realça o rosto, deixando-o com um aspecto iluminado. 🍓 E para encantar as bocas e os corações, as três cores de Lipbalm ajudam a manter os lábios macios e hidratados; os batons têm aplicação com cobertura suave e uniforme e aroma de frutas. #EllasCandy #ParaTodosVerem: O carrossel é composto por 3 imagens da linha Ellas Candy. A primeira imagem mostra o blush e as sombras duo, junto de um círculo com foto de modelo maquiada. A segunda foto mostra os dois lápis para olhos, suas respectivas texturas e duas fotos de olhos maquiados. A terceira foto mostra três limpbalms com suas respectivas texturas e ícones de frutas que as remetem. #ahazoujequiti #ahazourevenda
Aqui tem refeição feita com produtos de qualidade e com sabor inagualável. Peça já e receba no conforto do seu lar. #ahazoutaste #baiaodedois #comida #selfservice #restaurante #alacarte
Não esquece que temos muitos sabores deliciosos de pizzas doces em! vem provar, o difícil é escolher qual ??? #pizza #doces #sabores #ahazoutaste #cardápio #pizzaria #pizzadoce #chocolate #calda #banana #docedeleite #sobremesa
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